主页 > 北京pk10 > pk10开奖 >

心理咨询方法:同理心技术的运用-热点资讯网

2019-04-23 21:50
  • 心理咨询方法:同理心技术的运用

  • 时间:2011-11-04 新闻来源: 新北青网
  •   

    同理心技术的运用同理心技术是指咨询员一面聆听当事人叙述,一面进入当事人的内心世界,以感同身受的方式体验当事人主观的想法与情绪,然后跳出当事人的内心世界,将他对当事人的了解,传递给当事人知道。 咨询员使用同理心技术时,所表达的内容通常包括两部分,一部分为简述当事人叙述的内容,另一部分为当事人所经验到的情绪。这两部分类似简述语意技术与情感反映技术的联合运用。不过,高层次同理心技术能够反映当事人深层的想法或感觉,这种层次就不是简述语意技术与情感反映技术联合运用可以达到的。案例说明:当事人:当时公司指派我们两人共同合作一个企划案,她满不在乎的样子我一点也不敢领教。我是个比较谨慎的人,希望多花一些心思在企划案上,加上时间紧迫,所以我建议天天如班。可是他却持相反的意见,认为企划案是上班时间内的工作,下班后的时间是她自己的,她不想加班。不过她说如果我愿意4p班,一个人努力的话,她也不反对,我听了当然很不高兴。 为了工作,我只好一个人加班。偏偏这个工作需要两人才能完成,即使我加了班.仍然做不了什么事。此外,她对我的态度总是冷冷的,一点也不容易亲近。我们两人工作时,她从不跟我闲话家常,有时候两人工作了一整天,除了工作上的讨论外,从没有说过任何一句题外话。不分道为什么,我们的企划案竟获得上级的赏识,而且赞美有加,就在这时,我发现自己对她右了好感。但是,她像是高挂远方的一颗星星,只能欣赏却不容易亲近,其不分道要怎么办才好。 咨询员:工作完成时,你发现喜欢上她。不过,她冷冷的态度让你不知道如何接近,你觉得好苦恼。(初层次同理心技术) 案例二 当事人:我很羡慕能够早起的人,因为早点起床的话,好像这一天的时间多了许多。所以,每天晚上睡觉前,我总是试着催眠自己,让自己隔天早上8点起床。可是不分怎么搞的,每天要到十一二点时,我的眼睛才睁得开。这时候起床,因为觉得希望没有了,心情就低落下来,也因为做事的时间少了,一整天就焦虑得不得了。我也曾经早起过,可是因为早起,整个人昏沉沉的,无法集中精神,反而做不了任何事。晚起也不是、早起也不是,真不知道该怎么做? 咨询员:晚起让你做事的时间减少了,你焦虑不已。早起使你精神不济,工作效率低*不管早起或晚起,似乎都不适合你,你觉得好懊恼,不知如何是好?
     

  • 相关文章推荐